会員制ジムではなく

誰でも気軽にキックボクシングの楽しさを体感してもらえる

完全予約制プライベートジムです。

 

お友達ご家族でのご利用大歓迎!!

パーソナル(1対1)レッスンも

やっております。

 


 

 

「新型コロナウイルス対策」

下記の対策を徹底します。

 

・スタッフのマスク着用

・お客様の入退室時に手の消毒

・トレーニング器具やグローブなどのアルコール消毒



キックボクササイズ

キックボクシングは戦うというイメージが強いですが

全身のシェイプアップに向いています。

 

食事制限だけのダイエットは成功してもその先リバウンドする

可能性があります。

適度な運動、筋トレ

【ダイエットについて】

ここではハッキリ言います!

 

キックボクシングは全身のシェイプアップ、運動不足解消、ストレス発散には最高です。

ですが、例えば、1年のうち3ヵ月頑張っても残りの9ヵ月を頑張らなければ絶対リバウンドします。食べないダイエットもオススメしません。続かない。

 

ここでダイエットを目指す方は、『食事』『運動』『筋トレ』こちらに重点をおきます。

詳しくは【ダイエットアクト】でお問い合わせ下さい。


キックボクシング

・キックボクシングをうまくなりたい方

強くなりたい方

自信をつけたい!

精神面(メンタル)と肉体を鍛えたい!

趣味や特技を増やしたい方など

 


ボクシング

※キックボクシングジムですが、【ボクシング】のみの指導も行っております。


キックボクシング小学生

※強くなりたいや将来プロを目指すお子様は、同年代と一緒に空手(カラテ)の集まりや、キックボクシングチームに入った方がいいです。ある程度同じ体格とスパーリングしないと、対人の練習ができないからです。

 

遊びや趣味・特技、打撃の練習や強くなりたいお子様は歓迎しております。


Actスパーリング交流会

【スパーリング交流会参加者募集中】


 

初めての方は、お一人様1500円

20分ほどの体験

やっておりますので、

是非一度ご体験ください(^^♪